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New Moove
Hallo ihr Lieben!! Hoffe ihr genießt euer Wochenende!! Ich war heute wieder auf der Suche nach einem Hochzeitskleid, und was soll ich sagen: ich hab eins!! Und nein, ich zeig euch kein Bild, bin noch...
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Fitness-DVD-Test: Barbara Becker “B.Fit”
Hallo!! Heute gibts wieder einen Fitness DVD Test!! Wer den letzten verpasst hat: hier könnt ihr alles über meinen Test vom “Complete Bodyworkout” von Tracy Anderson lesen. Diesmal war Barbara Beckers’...
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Mein schnellstes Lieblingsrezept: Mikrowellen-Protein-Pancakes
Einen wunderschönen Sonntag ihr Lieben!!! Danke für die lieben Rückmeldungen zu meinem “Du bist toll!” Post am Freitag, bin echt schon sehr auf eure Fotos gespannt!! Heute schlage ich quasi gleich drei...
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Fit und Glücklich bei Healthylivingblogs
Hi!!! Heute schreib ich gar nicht viel, das hab ich nämlich schon auf der neuen Plattform der “gesunden Blogs” gemacht: Healthylivingblogs! Find die Seite eine tolle Idee, so können wir...
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Frauenlauf Wien und Lauftraining
Hallo ihr Lieben!! Wie gehts? Hat die Woche gut angefangen? Bei mir schon, ein bisschen stressig ist es, jeden Abend was vor, aber dafür hab ich fürs Wochenende was tooooolles geplant!! Aber nein, das...
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Hungry for Change – Deine Gesundheit liegt in deiner Hand!
Hi!! Nachdem so viele Blogger darüber geschrieben haben hab ich mir auch den Film “Hungry for Change” auf dieser Seite hier angeschaut. Zuerst wollte ich nicht darüber schreiben, weil das eh schon so...
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Zwischenbericht New Moove
Hallo!! Irgendwie sollte der Artikel schon lange online sein – ich hab ihn auf “Planen” gestellt, aber anscheinend wurde er nie publiziert…daher also heute! Schönen Montag euch allen!! Wie ihr ja wisst...
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5 Tage – 5 Smoothies – Tag 1: Basic Balance
Schönen Wochenbeginn allerseits!!! Nach Ostern hatte ich irgendwie das Bedürfnis mich gesünder zu ernähren. Warum? Hm, also zuerst einmal die Ostertorte, all die Schokoeier und Schoko-Osterhasen, der...
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FIBO 2012 – einfach genial!!
Hallo Sportsfreunde!! Ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende, meines war GENIAL!!! Einfach genial!! Max und ich sind am Freitag nach Düsseldorf geflogen um das Wochenende auf der FIBO zu...
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Ergebnis New Moove Test / Result New Moove Test
Hi!! Genießt ihr euer Pfingstwochenende?! Ich bin ganz viel im Garten und genieß das schöne Wetter!! Do you enjoy your pentecost weekend?! I’m in the garden enjoying the great weather!! Im Februar hab...
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Gastpost: Workoutcheck TRX / Guest post: Workoutcheck TRX
Hi!!! Heute hab ich ein ganz besonderes Zuckerl für euch, nämlich einen Gastpost von Tini von Workoutcheck.com! Sie schreibt über ein tolles Workout, das ich selbst auch schon ausprobiert habe (unter...
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Du weißt du bist ein Fitness-Freak wenn… / You know you’re a fitness nerd if…
Hi!! Charlotte hat letztens eine lustige Liste gepostet, hab soooo lachen müssen und hab dann gleich mal eine eigene Liste erstellen müssen (teilweise von ihr übernommen) Charlotte made a great list...
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Tipps fürs Fahrradfahren in der Stadt / tipps for biking in the city
Hi!!! Schon vor einer Weile hab ich euch schon einen Artikel über Fahrradfahren in der Stadt versprochen!! Gut Ding braucht bei mir immer Weile, daher hat es ein bisschen gedauert, aber hier ist er nun...
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Mel B – Totally Fit
Hi!!! Hoff euch gehts gut?! Heute hab ich zur Abwechslung mal wieder etwas Fitness für euch!! Und zwar wieder mal einen DVD Test!! Ich hab ja schon folgende DVDs getestet (ein Klick auf den Link bringt...
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Der große Proteintest / The great Proteintest
Hi!!! Könnt ihr euch noch an die FIBO erinnern, wo wir im Frühjahr waren?? Dort haben wir ja eine Menge Produktproben bekommen!! Do you remember FIBO, where we’ve been in spring? We got a lot of...
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Was soll ich bloß anziehen zum Winterlauf? / What to wear running in winter
Hi!!! Nun ist sie also da, die dunkle, kalte Jahreszeit… ich bin ja immer so ein bisschen im Zwiespalt, soll ich sie nun mögen, weil es einfach herrlich ist nach einem Lauf in der Kälte zurück ins...
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Advent 2: Weihnachtswunschzettel / Christmas Wishlist
Wie ihr sicher schon gehört habt findet heuer am 24.12. Weihnachten statt!! Und da gehts um Geschenke (oder nicht? ), das heißt ihr seid vielleicht schon auf der Suche nach Geschenken für eure...
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Advent 3: Planke / Plank
Eine der (meiner Meinung nach) besten Übungen um den gesamten „Kern“ des Körpers, also die kleinen Muskeln rund um die Wirbelsäule, Bauch, Rücken, aber auch der Arme und Schultern zu stärken ist die...
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Advent 7: Energance Intervall Workout / Energance Interval Workout
Heute hab ich was ganz besonderes für euch!! Ihr wisst ja vielleicht, das ich meine Workouts gerne kurz und knackig halte und immer wieder Tabata Intervalle einbaue. Darüber hab ich schon einmal...
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Advent 9: Meine liebsten Workout Links / My favourite workout links
Ich werde oft gefragt, woher ich die Ideen zu meinen Workouts nehme. Natürlich denke ich mir viele einfach selbst aus, manchmal brauche ich aber Inspiration und hab einige Seiten auf denen ich immer...
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